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为什么你记不住做过的梦?睡觉时脑神经会暗暗删炸金花:除追思

  1. 添加时间:2020-03-11
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  饺饺脑洞奇大无比,做的梦也都十分惊心动魄□□□,有头有尾有逻辑,堪比好莱坞大片。遗憾的是□□,饺饺经常一觉醒来之后就把做的梦忘得差不多了,或者只记得几个片段,像一个中了“沉睡魔咒”的失忆患者。

  “要是能都记下来拍成电影就好了......”每次这样想,饺饺都觉得自己错过了几亿票房。

  人们正常的睡眠结构周期分两个时相:非快速眼动睡眠期(NREM)和快速眼动睡眠期(REM)。NREM与REM交替出现,交替一次称为一个睡眠周期,两种循环往复,每夜通常有4~5个睡眠周期,每个周期90~110分钟。

  国际睡眠医学将睡眠阶段分为五期:入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速眼动期,而做梦这一现象,最常发生在“快速眼动期(REM)”。

  根据睡眠周期,人在醒来之前会重复REM睡眠,即“轻度睡眠”□□□,与之对应的非快速眼动期也就是“深度睡眠”。在REM期□□□,脑电波和清醒时相似,且眼球出现快速跳动,这表示此人正在做梦。

  去年10月□□□□,名古屋大学环境医学研究所的山中章宏教授及其团队发现,大脑中产生黑色素浓缩激素的神经——MCH神经,会在快速眼动睡眠期消除记忆,导致人们醒来之后忘记自己做过的梦。

  其实,山中教授最初研究的是另一条神经产生的肽,这条神经紧挨着MCH神经。山中教发现,这两条神经会同时对睡眠觉醒起作用。在以前的研究中,科学家只是认为MCH神经参与食欲调节。山中教授的进一步研究表明□□□,MCH神经轴突会延伸到海马体,也就是负责记忆的大脑区域。在REM睡眠期间,MCH神经会作用于“海马体”这一记忆中心。

  为了证实MCH神经与记忆力的关系,山中教授对一只患有MCH神经脱落的大鼠进行记忆力测试,发现这只大鼠的记忆力果然明显强于它的同类们。因此,山中教授作出推测:MCH神经与记忆删除有关。

  接下来,山中教授和他的团队进行了更为详细的实验,炸金花网站,发现人工激活或抑制MCH神经会导致记忆力降低或增加。在实验中□□□□,山中教授观察到MCH神经的活动有三种类型:

  到底哪种激活类型对实际记忆有影响呢?山中教授检测后发现□□□,只有在REM睡眠期抑制MCH神经时□□□,记忆力才会变好。因此,山中教授认为,在REM睡眠期,MCH神经活动在海马体中被激活,记忆功能被抑制。

  “既然做了梦也记不住,干脆从一开始就不要做梦好了,干嘛费劲吧啦地先营造一个梦境再毁掉它呢□□□?”

  在弄清为什么会“忘记梦境”之前□□,让我们先了解一下人为什么要做梦。先说结论:做梦,是为了巩固重要的记忆。

  在REM睡眠期,我们的大脑活动活跃,此时会做一些生动鲜活的梦,大脑将我们需要记住的内容与各种事物相关联形成梦境,以便于我们醒来时还能记得这些重要的记忆。

  例如,你今天遇到一个好久不见的老朋友□□□□,两人相谈甚欢。你很重视这位久别重逢的朋友□□□,并在潜意识里把与该朋友有关的事情都记了起来,在你睡着时,大脑将和老朋友有关的线索以“梦”的形式呈现出来,用以巩固和这位老朋友有关的记忆。

  饺饺有过这样的体验:周末睡太多,会做许多乱七八糟的梦,以致于分不清梦境与现实。这又是为什么呢?

  前面已经提到过,做梦,是为了巩固重要的记忆;但是在此过程中,梦境里呈现的内容并非全是重点,我们会自发地产生一些不相干的联想,这些联想相当于“缓存”,不仅对我们记住重要的事毫无帮助,还会干扰我们的正常记忆,是我们所不需要的。而且,如果人们能记住自己做过的所有梦,炸金花官网下载,久而久之,人们就会把梦境和自己的真实经历混淆,分不清梦境和现实,带来许多困扰。

  其实这是“幸存者偏差”□□,我们只能记住自己已经记住的梦□□□,而那些被忘掉的梦□□□,我们根本不知道它们存在过。

  还有一个原因是,我们醒来之后大脑中还会残留一些梦境的碎片,如果立刻回顾那些梦境片段的话,它们会变成真实的记忆保存下来;但如果置之不理的话,这些梦境碎片很快就会消失。

  这也就解释了为什么我们刚醒的时候还能记得自己做过的梦,十几分钟后就忘得烟消云散,炸金花官网下载,怎么都想不起来,像瞬间失忆了一样。

  目前,MCH神经的相关研究只用大鼠进行过实验□□,目前还不能应用于人类。而且,人类基因和实验伦理更加复杂,山中教授认为很难对人类进行完全相同的研究。目前只能基于动物实验作出推测:MCH神经相关基因异常的人,会更容易记住梦境。

  创伤后应激障碍( PTSD),指的是个体在经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的死亡、重伤、死亡威胁等(比如战争、车祸、自然灾害),导致个体持续存在精神障碍,多表现为惊恐、噩梦、闪回等。

  山中教授认为,炸金花:REM睡眠期MCH神经“删除记忆”的功能,可以用于PSTD治疗中。虽然目前的科技发展还无法人为地增强或减弱记忆,炸金花下载,但通过靶向MCH神经所作用部位来删除记忆是有可能的。

  此外,炸金花下载,科学家目前还没有研究出MCH神经在删除记忆时释放了什么物质□□□,如果将来能够搞清楚这一点,就能将这种物质应用于药物研究□□□,研发出可以增强或减弱人类记忆的药物。

  原标题:《被删除的“梦境档案”:为什么你记不住做过的梦□□□□?睡觉时,脑神经会偷偷删除记忆》

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